Gdziekolwiek jesteś, bądź - Jon Kabat-Zinn
Znajdźcie spokojne, refleksyjne chwile w waszym życiu i zmniejszcie poziom waszego stresu!
Kiedy Gdziekolwiek jesteś, bądź zostało po raz pierwszy opublikowane w 1994 roku, nikt nie mógł przewidzieć, że ta książka znajdzie się na ogólnokrajowych listach bestsellerów i sprzeda się w nakładzie ponad miliona egzemplarzy. Trzydzieści lat później Gdziekolwiek jesteś, bądź pozostaje czołowym poradnikiem uważności i medytacji, wprowadzającym czytelników w tę praktykę i przeprowadzającym ich przez cały proces.
Jon Kabat-Zinn, autor sześciu książek o uważności, łączy badania i medyczne wykształcenie ze swoją duchową wiedzą, pomagając czytelnikom odnaleźć spokój i zmienićswoje życie.
W tym jubileuszowym wydaniu czytelnicy znajdą nowe wprowadzenie i posłowie autorstwa Kabata-Zinna. Po szczególnym zamęcie ostatnich kilku lat i perspektywach jeszcze większego niepokoju w przyszłości Gdziekolwiek jesteś, bądź służy jako wsparcie kolejnym pokoleniom czytelników starających się znaleźć równowagę i osiągnąć prawdziwe ja.
Dr Jon Kabat-Zinn to emerytowany profesor medycyny oraz inicjator programu redukcji stresu opartego na uważności. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa oraz Uważność dla początkujących, a także współautorem książki Świadomą drogą przez depresję.
Dostępność: na stanie
Wysyłka w: 2 dni
Jedna prosta rzecz - Eddie Stern
Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie.
Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej produktywnymi w pracy, bardziej opiekuńczymi w związkach oraz odpowiedzialnymi współtwórcami społeczeństwa i mieszkańcami tej planety. Jak to wszystko jest możliwe? Jak tak naprawdę działa joga?
Dostępność: na stanie
Wysyłka w: 2 dni
Joga Sztuka Życia - Farhi Donna
Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan. Pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości i wskazuje wszelkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej praktyce.
Dostępność: na stanie
Wysyłka w: 2 dni
Mata do jogi FLOW Coated 3 mm, Butterfly Effect
Mata do jogi z dodatkową powłoką antypoślizgową aktywującą przyczepność już od pierwszej minuty praktyki.
Dostępność: ostatnia sztuka
Wysyłka w: 2 dni
Mata do jogi FLOW Coated 3 mm, Leopard
Mata do jogi z dodatkową powłoką antypoślizgową aktywującą przyczepność już od pierwszej minuty praktyki.
Dostępność: ostatnia sztuka
Wysyłka w: 2 dni
Mata do jogi FLOW Coated 3 mm, Mind Games Dark
Mata do jogi z dodatkową powłoką antypoślizgową aktywującą przyczepność już od pierwszej minuty praktyki.
Dostępność: ostatnia sztuka
Wysyłka w: 2 dni
Mata do jogi FLOW Coated 3 mm, Path
Mata do jogi z dodatkową powłoką antypoślizgową aktywującą przyczepność już od pierwszej minuty praktyki.
Dostępność: ostatnia sztuka
Wysyłka w: 2 dni
Mata do jogi FLOW Coated 3 mm, Surf Life
Mata do jogi z dodatkową powłoką antypoślizgową aktywującą przyczepność już od pierwszej minuty praktyki.
Dostępność: ostatnia sztuka
Wysyłka w: 2 dni
Mata do jogi Manduka eKO 5mm - Algae Charcoal
Manduka eKO łączy doskonałą jakość z ekologią, do tego to mata o najlepszych właściwościach antypoślizgowych na rynku.
Wymiary: 180 cm x 61 cm
Grubość: 5 mm,
Waga: 3.5 kg
Materiał: kauczuk
Dostępność: na stanie
Wysyłka w: 2 dni
Mata do jogi Manduka eKO 5mm - Elderberry Midnight
Manduka eKO łączy doskonałą jakość z ekologią, do tego to mata o najlepszych właściwościach antypoślizgowych na rynku.
Wymiary: 180 cm x 61 cm
Grubość: 5 mm,
Waga: 3.5 kg
Materiał: kauczuk
Dostępność: ostatnia sztuka
Wysyłka w: 2 dni
Mata do jogi Manduka eKO 5mm - Peat Midnight
Manduka eKO łączy doskonałą jakość z ekologią, do tego to mata o najlepszych właściwościach antypoślizgowych na rynku.
Wymiary: 180 cm x 61 cm
Grubość: 5 mm,
Waga: 3.5 kg
Materiał: kauczuk
Dostępność: na stanie
Wysyłka w: 2 dni